Bien manger avec un petit budget étudiant : nos conseils

Bien manger avec un petit budget étudiant à L’Université Catholique de Lille, c’est possible. Entre le loyer, les transports en commun, les fournitures scolaires et les dépenses du quotidien, le budget alimentation est souvent le premier à être réduit. Pourtant, une alimentation équilibrée est essentielle pour rester concentré et réussir ses études.

À l’Université Catholique de Lille, des solutions concrètes existent pour permettre aux étudiants de manger pas cher tout en conservant une alimentation saine et variée. Découvrez comment optimiser votre budget étudiant sans sacrifier votre santé.

1. Restaurant Universitaire et Cafétérias : Le bon plan à l’Université Catholique de Lille.

Le service de restauration de All a conçu une offre sur mesure pour lutter contre la précarité alimentaire étudiante. Plusieurs formats s'offrent à vous sur le campus :

• Restaurants Universitaires (Self) : Pour un repas complet (entrée, plat, dessert).
• Cafétérias et Sandwicheries : Idéal pour manger sur le pouce entre deux cours.
• Click & Collect : La solution pour commander à l’avance et éviter l’attente.

Le tarif social : Le repas à 1€ et 3,30€

Le saviez-vous ? La formule étudiante standard est à 3,30 €. Mieux encore, si vous êtes étudiant boursier, ce tarif passe à 1 € par repas grâce au partenariat avec le CROUS et la Région Hauts-de-France. C'est la solution n°1 pour manger pas cher à l’Université Catholique de Lille tout en conservant une alimentation de qualité.

 2. Astuces pour manger équilibré avec un budget limité

Se nourrir sainement avec un petit budget étudiant, c'est possible en adoptant les bons réflexes nutritionnels.

• Privilégiez les menus complets

Pour tenir toute la journée et éviter le grignotage (qui coûte cher), composez des assiettes qui associent légumes, protéines et féculents. Les selfs de l’Université Catholique proposent chaque jour des options variées pour équilibrer vos apports en un seul passage.

• Variez les sources de nutriments

Ne tombez pas dans la routine "pâtes au beurre". Alternez avec les options végétariennes ou les salades composées disponibles en cafétéria. Varier vos menus permet de faire le plein de vitamines et minéraux essentiels à votre concentration.

• Anticipez vos repas à emporter

Si votre emploi du temps est chargé, privilégiez les sandwicheries du campus plutôt que les fast-foods extérieurs. C'est plus sain pour votre santé et bien plus léger pour votre portefeuille.

• Préparer vos repas à l’avance

3. Top conseils pour gérer votre budget alimentation

Une bonne gestion financière commence par l'organisation :

1. Rechargez votre carte All en ligne : Suivez vos dépenses en temps réel via votre espace personnel pour éviter les mauvaises surprises.
2. Planifiez avec le Click & Collect : Réserver son repas permet de mieux gérer son temps et son budget quotidien.
3. Vérifiez vos droits boursiers : Assurez-vous que votre statut est bien mis à jour pour bénéficier du tarif réduit à 1€.

 

Conclusion : La santé dans l'assiette, même avec un petit budget.

Le service de restauration All de l'Université Catholique de Lille prouve qu'il est possible de concilier petit budget et alimentation équilibrée. Que ce soit au restaurant universitaire ou en cafétéria, profitez des dispositifs mis en place pour vous aider à réussir vos études en restant en pleine forme.